Klachten
Beenklachten
Beenklachten komen veel voor bij sporters en actieve mensen, maar ook bij mensen die veel staan of lopen voor hun werk. Van hamstring blessures tot shin splints — bij Fysio Willemspark in Amsterdam begeleiden we je van diagnose tot volledige terugkeer naar je sport en dagelijkse activiteiten.
Herken je dit?
Pijn in het bovenbeen of onderbeen bij bewegen
Hamstringklachten bij sprinten of bukken
Kuitkrampen of strakke kuiten na inspanning
Pijn langs het scheenbeen (shin splints)
Uitstralende pijn vanuit de rug naar het been
Spierscheuring of plotselinge steek bij sport
Mogelijke oorzaken
Beenklachten variëren van acute sportblessures tot chronische overbelasting. Een nauwkeurige diagnose bepaalt de juiste behandeling.
Hamstring blessure
Een verrekking of (gedeeltelijke) scheur van de hamstring is een van de meest voorkomende sportblessures. Het ontstaat vaak bij sprinten, versnellen of plotselinge bewegingen en geeft pijn aan de achterkant van het bovenbeen.
Quadriceps overbelasting
Overbelasting van de voorkant van het bovenbeen door intensief sporten, traplopen of herhaald bukken en strekken. Dit leidt tot pijn, stijfheid en soms een verminderde kracht bij het strekken van de knie.
Shin splints (mediaal tibiaal stresssyndroom)
Pijn langs de binnenkant van het scheenbeen, veelvoorkomend bij hardlopers en sporters die veel springen. Het wordt veroorzaakt door overbelasting van het botvlies en de spieren aan het scheenbeen.
Compartimentsyndroom
Verhoogde druk in een spiercompartiment van het onderbeen tijdens inspanning. Dit geeft een drukkend, beklemmend gevoel en pijn die verdwijnt na rust. Komt voor bij intensief sporten.
Claudicatio (etalagebenen)
Pijn in de kuiten bij lopen door verminderde doorbloeding. Na even stilstaan verdwijnt de pijn weer. Dit wordt veroorzaakt door vernauwing van de bloedvaten en komt vaker voor op latere leeftijd.
Referred pain (uitstralende pijn vanuit de rug)
Pijn in het been kan ook ontstaan door een probleem in de lage rug, zoals een hernia of zenuwirritatie. De pijn straalt dan via de zenuwbanen uit naar het bovenbeen, kuit of voet.
Onze aanpak
- 1
Testen
Door verschillende testen te doen, brengen we in kaart wat de reden is dat jij beenklachten ervaart. Vaak is er meer dan één oorzaak.
- 2
Oplossen
Op basis van de testresultaten maken we inzichtelijk waar de oplossing ligt. Door je lichaam te behandelen voel je direct een verbetering in je been.
- 3
Controle
Door dezelfde testen opnieuw uit te voeren ervaar je direct dat je meer kracht en belastbaarheid hebt. Het doel is volledige terugkeer naar je activiteiten.
Waarom Fysio Willemspark?
60 minuten per behandeling
Dubbel zo lang als standaard, voor grondiger onderzoek en beter resultaat.
Fysio + Personal Training
Al onze fysiotherapeuten zijn ook personal trainer. Behandeling en training in een.
Directe toegang
Geen verwijzing nodig. Direct terecht bij onze specialisten in Amsterdam.